VanGohan Recipe: Week of 2026-10-26

ビーフシチュー

• Ingredients are marked with Orange Stickers 🥣
• Cooking time: 40-60 mins

ご自宅でご用意いただくもの

• 油
• 水250ml

インストラクション

1. 牛肉に小麦粉を絡ませ、油を引いた鍋で焼く
2. 焼き色がついたら、野菜を入れ炒める
3. Seasoning③を入れ2−3分煮たら水250mlを入れる。
4. 牛肉が柔らかくなったらSeasoning④を入れ、とろみが出るまで弱火で煮詰める
5. 最後にバターを入れる

ふわふわ鶏つくね

• Ingredients are marked with Blue stickers 🥣
• Cooking time: 20-35 mins

ご自宅でご用意いただくもの

• 油
• 塩こしょう

インストラクション

1. ボールに鶏ひき肉と玉ねぎ、塩こしょう、Seasoning①を入れて粘りが出るまでよく混ぜる
2. 混ぜたものを一口大に丸めていく
3. 中火に熱したフライパンに油を入れ、つくね、野菜を全面焼き色が付くまで焼く
4. 焼き色がついたら野菜は取り出し、蓋をして火を少し弱くして2分ほど蒸し焼きにする
5. Seasoning⑤を加えて全体に絡ませたら、お皿に炒めた野菜と一緒に盛り付ける

ナポリタンソース

• Ingredients are marked with Yellow Stickers 🥣
• Cooking time: 10-15 mins

ご自宅でご用意いただくもの

• パスタ
• 塩

インストラクション

1. お湯に塩を入れてパスタを茹でる
2. フライパンでソースを加熱し、茹でたパスタを絡めて出来上がり
3. お好みでケチャップを追加して味を調整してください